Aceites esenciales para dormir y descansar
Estos son los aromas que más usamos para la rutina de la noche: lavanda, cedro, Serenity, Peace y otras opciones suaves que se difunden en el cuarto antes de acostarte o se aplican diluidas en un masaje de cuello y hombros.
No sustituyen la atención médica. Si te cuesta dormir de forma persistente, consulta a tu médico; los aceites acompañan una rutina, no tratan el insomnio.
Productos
9 productos disponibles
Cómo usarlos con seguridad
- Difunde 3 a 4 gotas unos 30 minutos antes de acostarte, en sesiones de 30 a 60 minutos y con el cuarto ventilado.
- Para la piel, diluye 1 a 2 gotas por cucharadita (5 mL) de aceite portador.
- Si duermen bebés, niños pequeños o mascotas en el cuarto, pregúntanos antes qué aceite usar.
Cada producto tiene sus precauciones propias en su página. Para más detalle, lee Qué aceites usar para dormir mejor. ¿No sabes cuál elegir? Escríbenos y te ayudamos.









